O que os problemas de saúde falam sobre nós


Saúde física e saúde mental são interdependentes: cuidar de uma impacta diretamente a outra. Ambas são essenciais para o bem-estar integral.

Medo, ansiedade e outras dificuldades semelhantes podem deixar marcas em diferentes partes do nosso organismo. Os sinais do corpo têm muito a dizer sobre as questões psicológicas de cada um. 

Veja alguns problemas de saúde mais comuns e sua relação com seu lado emocional/psicológico.

Manchas nas unhas - Elas também falam sobre nossa saúde

Pode não parecer, mas as unhas são ótimos indicadores da saúde do organismo. Certas alterações estéticas nelas são sinônimos de falta de algum nutriente na alimentação.

Nesse momento, é preciso potencializar o cardápio, ficando longe das dietas radicais e enchendo os pratos com alimentos ricos em proteínas, vitamina A, complexo B, além de minerais (cálcio, zinco, enxofre e iodo).

Vantagens e desvantagens do creme depilatório

 O creme depilatório é prático e indolor, mas tem efeito temporário e pode causar irritações.

Muitos motivos fazem as mulheres e também os rapazes optarem pelos cremes depilatórios. O medo da depilação e a alergia as lâminas são dois desses motivos. Os cremes depilatórios são de ação rápida e possuem agentes químicos que quebram a estrutura da proteína dos fios. A proteína é a responsável por dar força aos pelos.

Livro digital de receitas para bebês - Especial para pais

 


Descubra um mundo de sabores e nutrição para o seu bebê com este abrangente livro de receitas!

 Desenvolvido especialmente para pais que buscam oferecer uma alimentação saudável e variada desde os primeiros meses de vida, este livro contém receitas deliciosas e nutritivas que atendem às necessidades dos bebês a partir dos 6 meses.

Receitas aprovadas por pediatra.

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Dicas para o esmalte durar mais tempo

 


Pintar as unhas é uma das vaidades que as mulheres mais gostam. Cores extravagantes e discretas, com brilhos, misturas… aposto que cada uma de nós possui uma coleção deles. Pena que duram tão pouco em nossas unhas. 

E dependendo do que fazemos no nosso dia-a-dia os esmaltes acabam saindo em menos de uma semana. É difícil manter nossas unhas sempre bonitas, por isso selecionamos 10 dicas e 6 truques extras que ajudarão você a fazer com que o esmalte dure mais tempo nas unhas.

Raça de Cachorro - Cocker Americano

 

O Cocker Americano é uma raça de cachorro originária do Estados Unidos. Eles já foram muito usados como Cães Levantadores de Caça. O Cocker Americano é muito confundido com o Cocker Inglês.

Especiarias e seus benefícios

 


O termo especiaria, a partir dos séculos XIV e XV na Europa, designou diversos produtos de origem vegetal (flor, fruto, semente, casca, caule, raiz), de aroma e/ou sabor acentuados. Isso se deve à presença de óleos essenciais. 
O seu uso as distingue das ervas aromáticas, em que usam principalmente as folhas.
Além de utilizadas na culinária, com fins de tempero e de conservação de alimentos, as especiarias eram utilizadas ainda na preparação de óleos, unguentos,cosméticos, incensos e medicamentos.

Confira a seguir uma descrição das especiarias mais populares e qual a melhor forma de usá-las: